Тайна Дзен

Как же надоела эта пандемия! Позади зима с её повышенными рисками подхватить эту «корону», да и просто грипп, миновала весна с «плановым» авитаминозом. Что ж, возрадуемся! На дворе лето, а значит, восстановить жизненные силы можно буквально за считанные минуты. Для этого отправляйтесь на дачу, прихватив с собою соковыжималку Если же у вас нет фазенды, тогда вперёд, штурмовать ближайший рынок!

Как очистить организм от шлаков?

Свежие соки для восстановления жизненных сил_1

Итак, вашей палочкой-выручалочкой в ближайшие месяцы станут свежие соки. Добывайте их из всего, что растёт в саду и огороде! Можно сделать энергетический коктейль из соков, овощей и зелени (смеси огурцов или кабачков, редиса, зелёного салата, черемши, ревеня и одуванчика). А уж соки из вишни, красной и чёрной смородины, клубники — настоящий кладезь витаминов! Одна маленькая хитрость: пейте соки перед едой. Так лучше усваиваются содержащиеся в них ценные питательные вещества.
А вот если намереваетесь без проблем дожить до следующего лета, потребуется гораздо больше усилий. Сейчас самое подходящее время, чтобы создать резерв сил на целый год. Поэтому соберитесь с духом и за дело!
Основа иммунитета — хорошая работа пищеварительной и выводящей систем. И наша главная задача — очистить организм от шлаков, накопившихся в желудочно-кишечном тракте, почках и печени (именно в такой последовательности, никак не наоборот!).
Для начала четыре раза с интервалом в неделю проводите облегчённый вариант Шанк Пракшаланы — йоговского метода освобождения желудка от всевозможных загрязнений. Растворите в 2 стаканах воды и примите 50 г магнезии. Затем положите на печень грелку и выпейте в течение 3 часов 3-4 л воды. Сделайте клизму, чтобы избавить организм от остатков соли, и через полчаса-час съешьте тарелку разваренного риса (без сахара и соли) с небольшим кусочком натурального сливочного масла. Накануне ешьте овощные салаты и фрукты, а в течение двух дней после чистки — только отварные или пареные овощи без соли и рисовую кашу с маслом.

С клизмой по жизни

Если же Шанк-Пракшалана вас не прельщает, пройдите курс очистительных клизм с настоем целебных трав. Всю первую неделю проводите процедуру ежедневно (столовую ложку сухой аптечной ромашки нужно заварить литром кипятка, через 20 минут процедить и остудить). Затем через день делайте клизмы с ромашкой и лимонным соком (к литру настоя добавляйте чайную ложку свежевыжатого сока). На третьей неделе курса (сейчас периодичность процедур — через два дня на третий) в воду для клизм следует добавлять настой корня солодки голой (столовую ложку на литр воды). В завершение поставьте клизму со свекольным соком — мощное средство для стимуляции иммунитета (натрите на тёрке две средние свёклы, залейте 2 л кипятка, настаивайте, пока смесь не остынет до 40-50°С, потом процедите и отожмите).
В течение всего курса очищения каждый день ешьте по 2 ст. ложки молотых пшеничных отрубей или пищевую растительную клетчатку и пейте травяные чаи с мочегонным эффектом.
В конце месяца, посвящённого очистительным процедурам, сделайте тюбаж печени: запаситесь четырьмя бутылками боржоми и в выходной день выпейте их натощак, предварительно подогрев в горячей воде до температуры тела. Во время процедуры обязательно держите на печени горячую грелку. После этого, если не страдаете желчнокаменной болезнью, выпейте залпом ½ стакана натурального оливкового масла (первого холодного отжима), а затем 150 мл лимонного сока.

Позабудь про докторов

Теперь, когда наше тело очищено от шлаков, нужно внедрять в жизнь следующие слагаемые крепкого иммунитета: закаливание и особую диету!
Хотя бы раз в день ешьте салаты из сырых овощей и фруктов, заправленные соком лимонов и апельсинов, мёдом и грецкими орехами; пасту из алоэ и грецких орехов (по столовой ложке в день: пропустите через мясорубку равные количества алоэ и орехов, смешайте их с мёдом). Вместо алоэ можно использовать лимоны с кожурой, а вместо грецких орехов — сухофрукты (курагу, изюм, чернослив). Не забудьте о салатах из свежей зелени, крапивы, щавеля. Два-три раза в неделю варите уху из щуки, ешьте сыр, свежее сало, кедровые орехи, а на ужин — мёд с тёплым молоком.
Закаляйтесь! Утром и вечером, раздевшись донага, в течение 10-15 минут принимайте воздушные ванны. Каждый вечер протирайте тело влажной губкой. На первых порах смачивайте её тёплой водой, потом — все более холодной. Вслед за обтиранием — контрастный душ. А в завершение водных процедур обязательно окатитесь прохладной водой! Дважды в неделю принимайте ванны с морской солью или настойкой чабреца: эти добавки прекрасно стимулируют защитные силы организма.
Ну и конечно, не следует пренебрегать регулярными физическими нагрузками. Освойте оздоровительные комплексы из практик йоги, тайцзи, цигуна, сочетающие движения и правильное дыхание. Перед началом тренировки сделайте себе массаж, стимулирующий биоактивные точки. Они расположены на ушных раковинах, на кистях и стопах. Растирайте «точки иммунитета», находящиеся на лбу, вдоль линии бровей, на висках, у переносицы, а также чуть выше ноздрей и под носом. И не болейте!

Журнал: Советы Оракула №7, июль 2021 года
Рубрика: Секреты целителей
Автор: Юлия Бримина, мастер нетрадиционных воздействий

Метки: организм, Советы Оракула, песок, питание, восстановление, очищение

Telegram-канал Тайна Дзен

Астрологический сайт Тайна Дзен — гороскопы, Зодиак, магия, непознанное, мистика