Тайна Дзен

Задачи января — это задачи которые формулирует знак Козерога. Козерог строг, временами суров, он чётко осознаёт свою силу и умеет ставить цели.

Медитация Козерога в январе

Январская медитация для Козерога_1

Медитация — это особое состояние. За час до медитации необходимо выпить чистой воды и больше ничего не пить и не есть. Чтобы подготовиться к ней, отключите звук у мобильного телефона, выключите компьютер и телевизор. Поза для медитации должна быть удобной, расслабленной, взгляд фокусируется на рисунке мандалы, ход мыслей очищается, руки и ноги расслабляются. Не соединяйте руки и ноги в замок, не сжимайте плотно колени. Ладони раскрыты, расслаблены. Следите за дыханием, делайте осознанные вдохи и выдохи. Как только вы почувствуете, что готовы, начинайте проговаривать текст медитации, мысленно или вслух, столько раз, сколько вам покажется правильным. По времени завершенная медитация обычно занимает от 5 до 15 минут. В конце ритуала надо закрыть глаза, потом встряхнуть кисти рук и медленно потянуться (потянуть все мышцы тела).
Медитация января необходима всем, у кого не получается действовать по Козерогу и кому нужно усиливать следующие моменты:
• Способность планировать свои дела и результаты.
• Умение рассчитать своё время и с уважением относиться к нему. Чёткое понимание своего места в социальной иерархии и уважение к нему.
• Сознательное ограничение своей силы, чтобы никогда и ничем не вредить слабым.
• Способность чётко принимать решение, прекращая колебания и сомнения.
Для медитации вам потребуются:
Свечи — чётное количество больше двух;
Аромат — хвойный;
Музыка — с чётким ритмом и звуком ударных инструментов.

Медитация для внутреннего диалога:

«Я управляю собой. Я управляю своими поступками. Я управляю своими мыслями. Я управляю своим временем. Я управляю своей силой. Я управляю. Я управляю. Я управляю. И это я».

Журнал: Астрологический гид №1, январь 2021 года
Рубрика: Самопознание
Автор: материал подготовила Натали Ло Ян

Метки: Козерог, Астрологический гид, январь, медитация, мандала

Telegram-канал Тайна Дзен

Астрологический сайт Тайна Дзен — гороскопы, Зодиак, магия, непознанное, мистика