Тайна Дзен

Задачи февраля — это задачи, которые формулирует знак Водолея. Он стремится к самому полному познанию мира, в котором живёт, к скорости реакции и мышления, интеллектуальному развитию, ощущению текущего момента и предвидению будущего.

Медитация Водолея в феврале

Февральская медитация для знака Водолей_1

Медитация — это особое состояние. За час до неё необходимо выпить чистой воды и больше ничего не пить и не есть. Чтобы подготовиться к ней, отключите звук у мобильного телефона, выключите компьютер и телевизор. Поза для медитации должна быть удобной, расслабленной, взгляд фокусируется на рисунке мандалы, ход мыслей очищается, руки и ноги расслабляются. Не соединяйте руки и ноги в замок, не сжимайте плотно колени. Ладони раскрыты, расслаблены. Следите за дыханием, делайте осознанные вдохи и выдохи. Как только вы почувствуете, что готовы, начинайте проговаривать текст медитации, мысленно или вслух, столько раз, сколько вам покажется правильным. По времени завершенная медитация обычно занимает от 5 до 15 минут. В конце неё надо закрыть глаза, потом встряхнуть кисти рук и медленно потянуться (потянуть все мышцы тела).
Февральская медитация необходима всем, у кого не получается действовать по Водолею, осваивать новое и нужно усиливать следующие моменты.
• Способность гибко реагировать на меняющуюся ситуацию.
• Умение оставаться в потоке событий здесь и сейчас, понимать перспективные тенденции времени.
• Чёткое понимание своих талантов, ресурсов и возможностей, свобод и приоритетов.
• Умение оставаться самостоятельным, при этом правильно и гармонично выстраивая отношения в коллективе.
• Способность сохранять импульс и вкус к саморазвитию, в том числе творческому и профессиональному.
Для медитации вам потребуются: свечи — три; аромат — цитрус, цветы; музыка — с чётким ритмом и звуком ударных инструментов.

Медитация для внутреннего диалога

«Я живу сегодня. Я радуюсь миру, в котором я живу. Я понимаю его ресурсы, силу и свободу.
Я соответствую этим ресурсам, силе и свободе. Я понимаю всё то, что зависит от меня.
Я понимаю всё то, что не зависит от меня. Я оказываю помощь. Я принимаю помощь.
Я развиваюсь. Я развиваюсь. Я развиваюсь. И это я».

Журнал: Астрологический гид №2, февраль 2021 года
Рубрика: Самопознание
Автор: материал подготовила Натали Ло Ян

Метки: Водолей, Астрологический гид, месяц, медитация, мандала, февраль

Telegram-канал Тайна Дзен

Астрологический сайт Тайна Дзен — гороскопы, Зодиак, магия, непознанное, мистика